Masaj Terapeutic pentru eliberarea tensiunilor
Masajul deep tissue (masaj terapeutic) lucrează în profunzimea țesuturilor moi și a fasciei pentru a reduce durerea, a relaxa punctele trigger și a reda mobilitatea. Terapeutul aplică presiuni lente și ferme, adaptate toleranței tale, pe lanțurile musculare solicitate (ceafă, umeri, zona lombară, fesieri, picioare), ajutând la corectarea dezechilibrelor posturale și la recuperarea după efort sau sedentarism prelungit.
Beneficii: reducerea durerilor de spate și gât, eliberarea tensiunilor cronice, îmbunătățirea circulației și a flexibilității, accelerarea recuperării sportive, scăderea stresului și a oboselii musculare. Prin stimularea mecanică a pielii și a țesuturilor profunde, se activează răspunsuri reflexe locale și la distanță, cu efecte decongestionante și de „reset” neuromuscular.
Recomandat pentru: contracturi, rigiditate cervicală, disconfort lombar, tensiune între omoplați, suprasolicitare sportivă, lucru îndelungat la birou.